La séparation entre viande et produits laitiers est l’un des principes fondamentaux de la cashrout, l’ensemble des lois alimentaires juives. Cette règle, ancrée dans la tradition depuis des millénaires, soulève de nombreuses questions quant à ses origines, ses implications et…
Lire la suiteLes réveils nocturnes récurrents, en particulier autour de 3h du matin, sont une source fréquente de préoccupation pour de nombreuses personnes. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre une perspective unique sur ce phénomène, liant ces éveils à des déséquilibres énergétiques…
Lire la suiteLe riz est un aliment de base consommé par des milliards de personnes à travers le monde. Cependant, de nombreuses interrogations persistent quant à son impact sur la prise de poids. Dans un contexte où l’équilibre alimentaire est au cœur…
Lire la suiteLes menstruations sont une réalité mensuelle pour des millions de femmes à travers le monde. Bien que naturelles, elles peuvent s’accompagner de désagréments physiques et émotionnels. Pour traverser cette période le plus sereinement possible, il est essentiel de comprendre quelles…
Lire la suiteLe summer body, que l’on pourrait traduire par « corps parfait pour la plage », fait partie de ces concepts qui culpabilisent bon nombre de personnes. La course aux régimes et aux entraînements intensifs est alors ouverte… Stop ! Réapprenez…
Lire la suiteIl suffit d’un petit rituel de beauté pour se sentir bien dans sa peau. Se faire belle ou beau constitue souvent un remède psychologique pour prendre confiance en soi. Vous vous êtes déjà demandé : pourquoi et pour qui ? Sachez que l’attention que…
Lire la suiteAujourd’hui, la plupart d’entre nous sont confrontés à des situations très stressantes au quotidien. Aussi bien dans notre vie privée que professionnelle, nous sommes trop souvent sollicités et il est parfois difficile de gérer les différentes tâches que l’on a…
Lire la suiteUn complément alimentaire appelé également complément nutritionnel est un traitement à mi-chemin entre les aliments et les médicaments. Le rôle de ces remèdes compense les carences. Certains compléments alimentaires permettent d’embellir la peau, d’autres assistent les personnes lors d’un régime….
Lire la suiteOn peut perdre du poids sans se tuer avec un régime strict, épuisant et frustrant. Il faut juste savoir manger sainement, de manière équilibrée et ne jamais négliger son alimentation. Il est préférable de perdre lentement mais surement du poids…
Lire la suiteComment pourrait le stress agir sur la peau ? Comment empêcher ses méfaits surtout s’il s’agit d’une peau délicate ? Deux types de stress sont distingués par les dermatologues :
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